Бесплатное прослушиваниеАудиозапись загружается с внешнего аудиосервиса. Полнота записи может отличаться.
В своей новой книге Тит Нат Хан, знаменитый мастер дзен, показывает, как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг. Как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем, наслаждаться красотой и гармонией окружающего мира, сможете лучше узнать самого себя и понять, чего вы на самом деле хотите в жизни.
Продолжительность: 4 часа 31 минуту
Не запускается аудио? Открыть простой плеер
Простой плеер использует управление вашего браузера. Нажмите ▶ для прослушивания.
